Rahel Imhof – KomplementärTherapeutin in Bern

Rahel Imhof, Masseurin in Bern bei MAYU Shiatsu

Foto: Raphael Simon

Rahel Imhof
Komplementär Therapeutin mit eidg. Diplom, Methode Shiatsu

Mein Weg zur Shiatsu-Therapie

Ich bin Komplementärtherapeutin in Bern, mit der Methode Shiatsu, spezialisiert auf traumasensible Nervensystem Regulation und Stressbewältigung.

Nach meiner ersten Shiatsu-Behandlung war mir sofort klar: Diese sanfte, wirkungsvolle Körperarbeit eröffnet einen neuen Zugang zu sich selbst. Sie stärkt die Selbstwahrnehmung, fördert innere Ruhe und unterstützt die natürliche Selbstregulation des Körpers.

Shiatsu hat in meinem Leben viel bewegt; ich habe zu mehr Vertrauen in mich selbst und in das Leben gefunden und konnte eine stärkere Verbindung zu meinem Körper, meinen Emotionen und meiner Wahrnehmung aufbauen.

Dieses Gefühl von Einheit, Leichtigkeit und Achtsamkeit möchte ich weitergeben.

Seitdem begleite ich Menschen darin, in Veränderungsprozesse mit ihren Ressourcen in Kontakt zu bleiben, die Selbstkompetenz zu stärken und sich (wieder) tief verbunden mit sich selbst zu fühlen.

Shiatsu ist für mich nicht nur Technik – es ist eine Haltung: achtsam, prozessorientiert und wertschätzend.

Mein Ziel als Shiatsu Therapeutin ist es, Räume für Entfaltung zu schaffen, und der Kontakt zu sich selbst zu stärken.

Werte, nach denen ich arbeite

Respekt und Achtsamkeit: Jede Sitzung ist individuell und traumasensibel gestaltet – mit Sensibilität für emotionale und körperliche Reaktionen.
Prozessbegleitung: Jeder Mensch geht im eigenen Tempo mit seinen Themen. Veränderungsprozesse sind wellenförmig, dürfen mal laut im Vordergrund sein, und mal leise. Ich unterstütze Co-Regulierend und begleite individuell. Gemeinsam suchen wir die Balance zwischen weiter gehen und in Stille integrieren dürfen.
Diskriminierungssensibel: In meiner Praxis sind alle Menschen willkommen – unabhängig von Geschlecht, Alter, Sexualität, Hautfarbe, Herkunft, Kultur oder Religion. Mir ist bewusst, dass struktureller Rassismus und andere Formen der Diskriminierung Teil unserer Gesellschaft sind - und zur Veränderung erfordert es, dass wir unsere kollektive Verantwortung erkennen, hinterfragen und aktiv daran arbeiten. Ich reflektiere meine eigene Haltung und meine Privilegien kontinuierlich und kritisch. Ich bin bemüht, nicht im sogenannten „Happy Land*“ zu verharren – einem bequemen Zustand, in dem Diskriminierung übersehen oder verharmlost wird. (*der Begriff "Happy Land" stammt von Tupoka Ogette, Anti- Rassismus Beraterin und Autorin)
Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Seele werden gleichwertig betrachtet und sind immer miteinander in Resonanz.
Sicherheit und Grenzen: Meine Praxis ist ein geschützter Raum. Deine persönlichen Grenzen haben jederzeit Platz und werden respektiert. Sicherheit und Verbindlichkeit sind die Basis jeder Behandlung.
Empowerment: Mein Ziel ist es, deine Ressourcen zu stärken und deine Selbstkompetenz zu fördern. Shiatsu unterstützt dich darin, mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln und dich im Alltag handlungsfähiger zu fühlen.

Besonders liegt mir die Begleitung von Menschen am Herzen, die unter hoher Anspannung oder herausfordernden Lebenssituationen leiden.

Ich arbeite prozessorientiert, achtsam und individuell. Jede Behandlung wird an deine Bedürfnisse angepasst. Die Kombination aus Berührung, sanften Dehnungen und begleitenden Gesprächen unterstützt nachhaltige Veränderungen auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Shiatsu dich unterstützen kann.

Jetzt Termin buchen und für deine Gesundheit sorgen.

accompagno Bern

Mit enger Zusammenarbeit mit accompagno Zürich und accompagno Zentralschweiz habe ich im Sommer 2024 der Verein accompagno Bern initiiert.
Seit Mai 2025 gibt es und nun.
Zusammen mit weiteren Therapeutinnen bin ich dran, dieser Verein hier in Bern zum Leben zu erwecken.

Unser Ziel ist es, das Gesundheitssystem für alle zugänglich zu machen. Wir bieten für Menschen in finanziell prekären Situationen KomplementärTherapie und Alternativmedizin an. Insbesondere für geflüchtete Menschen, Sans Papiers und Migrantinnen.
Nähere Infos über unser Verein und wie du uns unterstützen kannst, findest du auf unserer Homepage.

Werdegang
Rahel Imhof

2025

Das Nervensystem regulieren, Ko Schule, Pascale Jacot- Descombes

Shiatsu als Wegbegleiter bei Trauma und Selbstentfremdung, IKT, Oskar Peter

2024

2023

2022

Meridianyoga - Kleingruppen begleiten, IKT, Nina Sternthal

Höhere Fachprüfung KomplementärTherapie

Wellmother Shiatsu, die Grundlagen: Ausserordentliche Gefässe, Menstruationszyklus, Fruchtbarkeit/ Kinderwunsch und Schwangerschaft, ESI Berlin, Suzanne Yates

Shiatsu in der Schwangerschaft, HPS, Katharina Chrissochou

2021

Transversale Ringe Teil 1 - Beckenring, IKT, Pia Staniek

Seit 2020

Eröffnung MAYU SHIATSU
Laufend besuche ich Supervisionen und Intervisionen um die Themen meiner Praxis zu reflektieren

2016–2020

Ausbildung zur Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Shiatsu am IKT

2019

Clean Language – Achtsamkeit, Sprache und Berührung, IKT, Nick Pole

2017

Grundkurs Lomi Lomi Nui Massage

2014

Kurs in traditioneller Geburtsbegleitung, Peru

Seit 2014

Mutter

2007-2010

Lehre Fachfrau Betreuung, Kinderbetreuung