Durch meinen Umzug in die neue Praxis, biete ich zur Zeit keine MeridianYoga Stunden an.

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Wann und in welchem Rahmen ich die Stunden wieder aufnehme, ist zurzeit noch unklar. Melde dich sehr gerne bei mir, falls du Interesse an MeridianYoga hast, dann kann ich dich gleich über Neuigkeiten informieren.

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Eine Einzelstunde ist jederzeit möglich.

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Als Körpertherapeutin stehen für mich die Selbstfürsorge und die Gesundheit im Vordergrund. 
 

MeridianYoga fokussiert sich vor allem auf die Dehnungsübungen aus dem Shiatsu, auch Makko-Ho genannt. Do-In`s, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie Asanas aus dem Yoga sind Teil davon.

Die Übungen können wöchentlich gemeinsam praktiziert werden, beinhalten jedoch auch Inputs, welche im Alltag gut integrierbar sind. 

Ich beziehe mich immer auch auf die Philosophie der TCM, vor allem auf die fünf Wandlungsphasen und deren Zuordnungen. MeridianYoga kann eine schöne Ergänzung zu einer Shiatsu Therapie sein, setzt diese jedoch nicht voraus.

Auch sonst sind keine Voraussetzungen nötig. 

In einzelnen Stunden widmen wir uns spezifischen gesundheitlichen Themen und Beschwerden.